Rabarber
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Rabarber har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Rabarber
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Rabarber er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 21 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.07 g |
| Natrium | 4 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Ekstremt lav kalorietæthed
- Højt vandindhold
- Lavt proteinindhold
- Lav fibertæthed
- Indhold af oxalsyre
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rabarber?
Rabarber har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Rabarber godt for personer med insulinresistens?
Rabarber har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Rabarber har den laveste glykæmiske belastning?
Rabarber har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Rabarber i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Rabarber i Logi-appen med din portion.
