Purløg
Ingen glykæmisk indeks9/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4.4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Lavt kalorie- og kulhydratindhold
- Begrænsede mikronæringsdata
Purløg har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 18. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Purløg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Purløg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
30
Kalorier
4.4 g
Kulhydrater
3.3 g
Protein
0.7 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kulhydrater | 4.4 g |
| Sukker (i alt) | 1.9 g |
| Naturligt | 1.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.75 g |
| Uopløselig | 1.75 g |
| Protein | 3.3 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 3 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorie- og kulhydratindhold
- Ingen tilsat sukker
- God kildekilde til fibre
- Begrænsede mikronæringsdata
- Ukendt forarbejdningsniveau
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Purløg?
Det glykæmiske indeks for Purløg er endnu ikke målt. Den indeholder 4.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Purløg godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Purløg er ikke målt. Med 4.4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Purløg i Logi-appen med din portion.
