pulver til generation 50+

GI 65 · ModeratGL 36 / 100 g3/10

Mellem GI

65 GI

GL 36 pr. 100 g

Logi-score 3/10

indeholder tilsatte vitaminer og mineraler
højt indhold af tilsat sukker

pulver til generation 50+ har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 18. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Fedtfattig hytteost
GL 1 pr. 100 g Græsk yoghurt tilbyder en meget lavere glykæmisk belastning på 1 sammenlignet med 36, hvilket giver et mere stabilt, proteinrigt alternativ.
Chiafrø
GL 1 pr. 100 g Chiafrø har en ubetydelig glykæmisk belastning på 1, hvilket gør dem til et overlegent valg til blodsukkerstyring sammenlignet med pulveret med høj GL.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

pulver til generation 50+ er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

400

Kalorier

55 g

Kulhydrater

20 g

Protein

10 g

Fedt

per 100g

Kalorier	400 kcal
Kulhydrater	55 g
Sukker (i alt)	20 g
Naturligt	5 g
Tilsat	15 g
Fiber	6 g
Opløselig	2 g
Uopløselig	4 g
Protein	20 g
Fedt	10 g
Mættet	2.5 g
Umættet	7.5 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

indeholder tilsatte vitaminer og mineraler
giver protein og fibre
højt indhold af tilsat sukker
ultra-forarbejdet
høj glykæmisk belastning

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for pulver til generation 50+?

pulver til generation 50+ har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 36 pr. 100 g.

Er pulver til generation 50+ godt for personer med insulinresistens?

pulver til generation 50+ har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Fedtfattig hytteost.

Hvordan påvirker pulver til generation 50+ blodsukker?

pulver til generation 50+ har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek pulver til generation 50+ i Logi-appen med din portion.