Pretzelstænger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Pretzelstænger har et glykæmisk indeks på 83, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Pretzelstænger blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Pretzelstænger kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✓ Indeholder kostfibre
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Højt natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 1.5g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0.9g |
| Uopløselig | 2.1g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pretzelstænger?
Pretzelstænger har et glykæmisk indeks på 83, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 66 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Pretzelstænger godt for personer med insulinresistens?
Pretzelstænger har et højt glykæmisk indeks (83). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Pretzelstænger blodsukker?
Pretzelstænger har en glykæmisk belastning på 66 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →