Pandan-ekstrakt
Lav GI
GL 0.3 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Forarbejdet smagsstof
Pandan-ekstrakt har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 11. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pandan-ekstrakt er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Ingen tilsat sukker
- Forarbejdet smagsstof
- Minimal næringsværdi
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pandan-ekstrakt?
Pandan-ekstrakt har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.
Er Pandan-ekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Pandan-ekstrakt har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pandan-ekstrakt blodsukker?
Pandan-ekstrakt har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Pandan-ekstrakt i Logi-appen med din portion.
