Ostesauce
Ingen glykæmisk indeks3/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
7 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Moderat proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Ostesauce har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 7 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Giver væsentligt mere protein og probiotika med langt mindre mættet fedt og natrium.
Fedtfattig græsk yoghurt urte-dip - GL 5 pr. 100 g Tilbyder en osteagtig smagsprofil, samtidig med at den giver sunde fedtstoffer, fibre og B-vitaminer uden mejeriforarbejdning.
Næringsgær - GL 1 pr. 100 g Indeholder komplekse kulhydrater og fibre, der hjælper med at stabilisere blodsukkeret, i modsætning til de raffinerede fedtstoffer i ostesovs.
Klassisk hummus
Former af Ostesauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ostesauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 15 g |
| 1/4 cup serving | 60 g |
| 1 kop | 245 g |
Næringsindhold (per 100g)
250
Kalorier
7 g
Kulhydrater
8 g
Protein
21 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
85%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Moderat proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- For højt natriumindhold
- Stærkt forarbejdet mejeriprodukt
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ostesauce?
Det glykæmiske indeks for Ostesauce er endnu ikke målt. Den indeholder 7 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Ostesauce godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Ostesauce er ikke målt. Med 7 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Ostesauce i Logi-appen med din portion.
