Ost dip
Ingen glykæmisk indeks3/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Lavt sukkerindhold
- Meget højt indhold af mættet fedt
Ost dip har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 2. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
Yoghurtbaseret dip - GL 1 pr. 100 g Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.
Klassisk guacamole - GL 19 pr. 100 g It is a source of fiber, plant protein, and has a lower glycemic index.
Klassisk kikærtehummus
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ost dip er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
320
Kalorier
6 g
Kulhydrater
8 g
Protein
29 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 29 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 1100 mg |
Forarbejdningsgrad
85%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lavt sukkerindhold
- Kilde til protein
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Ingen fiber
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ost dip?
Det glykæmiske indeks for Ost dip er endnu ikke målt. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Ost dip godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Ost dip er ikke målt. Med 6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Ost dip i Logi-appen med din portion.
