Nødde-tynde kiks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Nødde-tynde kiks har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 61 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Nødde-tynde kiks blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Nødde-tynde kiks kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Glutenfri
- ✓ Indeholder nogle sunde fedtstoffer
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Moderat højt natrium
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 440 kcal |
| Kulhydrater | 76g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 12g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 11g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Nødde-tynde kiks?
Nødde-tynde kiks har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 61 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Nødde-tynde kiks godt for personer med insulinresistens?
Nødde-tynde kiks har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Nødde-tynde kiks blodsukker?
Nødde-tynde kiks har en glykæmisk belastning på 61 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →