Most avocado med limesaft på agurkeskiver
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat kalorietæthed fra avocado
Most avocado med limesaft på agurkeskiver har et glykæmisk indeks på 10, det samme som almindelig Guacamole (10).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Guacamole
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Most avocado med limesaft på agurkeskiver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 2.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 5.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på sunde umættede fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat kalorietæthed fra avocado
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Most avocado med limesaft på agurkeskiver?
Most avocado med limesaft på agurkeskiver har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Most avocado med limesaft på agurkeskiver godt for personer med insulinresistens?
Most avocado med limesaft på agurkeskiver har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Guacamole har den laveste glykæmiske belastning?
Most avocado med limesaft på agurkeskiver har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Guacamole i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Most avocado med limesaft på agurkeskiver i Logi-appen med din portion.
