Malt sort peber og citronskalblanding
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk teske (5 g) · GL 3 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Kan forårsage irritation hos følsomme personer
Malt sort peber og citronskalblanding har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Malt sort peber og citronskalblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 25 g |
| Opløselig | 7.5 g |
| Uopløselig | 17.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på antioxidanter
- Lav glykemisk belastning
- Kan forårsage irritation hos følsomme personer
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Malt sort peber og citronskalblanding?
Malt sort peber og citronskalblanding har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Malt sort peber og citronskalblanding godt for personer med insulinresistens?
Malt sort peber og citronskalblanding har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Malt sort peber og citronskalblanding blodsukker?
Malt sort peber og citronskalblanding har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Malt sort peber og citronskalblanding i Logi-appen med din portion.
