madlavningsfløde
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af mættet fedt
madlavningsfløde har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- skyr af gedemælk uden fedtGL 1.5 pr. 100 g Giver et væsentligt højere indhold af protein og probiotika med stort set intet mættet fedt.
- GL 1 pr. 100 g Tilbyder et hjertevenligt, plantebaseret alternativ, der er rigt på protein og fri for mættet fedt fra mejeriprodukter.
Silketofu - GL 2 pr. 100 g Indeholder sunde enkeltumættede fedtsyrer og fibre, hvilket giver en cremet konsistens uden det inflammatoriske mættede fedt fra fløde.
Mælke-fri cashewsauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
madlavningsfløde er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
195
Kalorier
3.5 g
Kulhydrater
2.1 g
Protein
19 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 195 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fedt | 19 g |
| Mættet | 12 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af mættet fedt
- Lav tæthed af protein og fibre
- Kan udløse insulinspidser hos følsomme individer
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for madlavningsfløde?
Det glykæmiske indeks for madlavningsfløde er endnu ikke målt. Den indeholder 3.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er madlavningsfløde godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for madlavningsfløde er ikke målt. Med 3.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek madlavningsfløde i Logi-appen med din portion.
