Mælkechokoladeovertræk
Lav GI
GL 27 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
Mælkechokoladeovertræk har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mælkechokoladeovertræk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 535 kcal |
| Kulhydrater | 59 g |
| Sukker (i alt) | 54 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 50 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 7.3 g |
| Fedt | 30 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein
- Moderat glykæmisk indeks
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Høj glykæmisk belastning (27)
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mælkechokoladeovertræk?
Mælkechokoladeovertræk har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 27 pr. 100 g.
Er Mælkechokoladeovertræk godt for personer med insulinresistens?
Mælkechokoladeovertræk har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mælkechokoladeovertræk blodsukker?
Mælkechokoladeovertræk har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Mælkechokoladeovertræk i Logi-appen med din portion.
