Levende aktive yoghurtkulturer
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Levende aktive yoghurtkulturer har et glykæmisk indeks på 36, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Levende aktive yoghurtkulturer blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Levende aktive yoghurtkulturer er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Indeholder levende probiotika
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt fra mejeriprodukter
- ✗ Ingen fiberindhold
- ✗ Nogle naturlige sukkerarter
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 61 kcal |
| Kulhydrater | 4.7g |
| Sukker (i alt) | 4.7g |
| Naturligt | 4.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fedt | 3.3g |
| Mættet | 2.1g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 46mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Levende aktive yoghurtkulturer?
Levende aktive yoghurtkulturer har et glykæmisk indeks på 36, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Levende aktive yoghurtkulturer godt for personer med insulinresistens?
Levende aktive yoghurtkulturer har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Levende aktive yoghurtkulturer blodsukker?
Levende aktive yoghurtkulturer har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →