Lany-nudler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Lany-nudler har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Lany-nudler blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Lany-nudler kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 28g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lany-nudler?
Lany-nudler har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Lany-nudler godt for personer med insulinresistens?
Lany-nudler har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Lany-nudler blodsukker?
Lany-nudler har en glykæmisk belastning på 20 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →