Kyllingetærte
Lav GI
GL 12 pr. typisk stykke (120 g) · GL 10 pr. 100 g
- Moderat glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Kyllingetærte har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 12.
Opdateret 2. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g It eliminates the refined flour crust, reducing glycemic load and increasing fiber from vegetables.
Lavfedts kylling- og grøntsagssuppe - GL 1 pr. 100 g It is lower in carbohydrates, higher in fiber, and avoids processed grains, making it better for blood sugar management.
Grillet kyllingesalat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingetærte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder protein
- Lavt tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Indeholder mættet fedt
- Moderat forarbejdet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingetærte?
Kyllingetærte har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 12; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Kyllingetærte godt for personer med insulinresistens?
Kyllingetærte har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllingetærte blodsukker?
Kyllingetærte har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kyllingetærte i Logi-appen med din portion.
