Kyllingelår (rå)
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Indeholder mættet fedt
Kyllingelår (rå) har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172373 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kyllingelår (rå)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingelår (rå) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 172 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt kulhydratindhold
- Rig på essentielle aminosyrer
- Indeholder mættet fedt
- Moderat natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingelår (rå)?
Kyllingelår (rå) har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Kyllingelår (rå) godt for personer med insulinresistens?
Kyllingelår (rå) indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kyllingelår (rå) har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kyllingelår (rå) i denne database har Kyllingelår den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Kyllingelår (rå) i Logi-appen med din portion.
