kylling satay
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- moderat natriumindhold
kylling satay har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 28. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kylling satay er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lav glykæmisk belastning
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- moderat natriumindhold
- indeholder tilsat sukker (fra sauce)
- moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kylling satay?
kylling satay har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er kylling satay godt for personer med insulinresistens?
kylling satay har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kylling satay blodsukker?
kylling satay har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kylling satay i Logi-appen med din portion.
