Kraft Macaroni and Cheese
Mellem GI
GL 33 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein
- Højt indhold af raffinerede kulhydrater
Kraft Macaroni and Cheese har et glykæmisk indeks på 64, det samme som almindelig makaroni og ost (64).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af makaroni og ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kraft Macaroni and Cheese er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Kulhydrater | 52 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2.5 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 570 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein
- Giver hurtig energi
- Højt indhold af raffinerede kulhydrater
- Højt natriumindhold
- Ultra-forarbejdet med tilsætningsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kraft Macaroni and Cheese?
Kraft Macaroni and Cheese har et glykæmisk indeks på 64 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 33 pr. 100 g.
Er Kraft Macaroni and Cheese godt for personer med insulinresistens?
Kraft Macaroni and Cheese har et moderat glykæmisk indeks (64). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af makaroni og ost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af makaroni og ost i denne database har Forberedt makaroni og ost den laveste glykæmiske belastning (10 pr. 100 g).
Tjek Kraft Macaroni and Cheese i Logi-appen med din portion.
