Forberedt makaroni og ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Forberedt makaroni og ost har et glykæmisk indeks på 64, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Forberedt makaroni og ost over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Forberedt makaroni og ost er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Giver hurtig energi
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Ultra-forarbejdet med raffinerede kulhydrater
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 15.5g |
| Sukker (i alt) | 2.4g |
| Naturligt | 0.4g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 0.7g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.5g |
| Protein | 3.6g |
| Fedt | 3.2g |
| Mættet | 1.7g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 570mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Forberedt makaroni og ost?
Forberedt makaroni og ost har et glykæmisk indeks på 64, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Forberedt makaroni og ost godt for personer med insulinresistens?
Forberedt makaroni og ost har et moderat glykæmisk indeks (64). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Forberedt makaroni og ost blodsukker?
Forberedt makaroni og ost har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →