Kirsebær buddingpulver

GI 85 · HøjtGL 10.8 / spiseske2/10

Høj GI

85 GI

GL 10.8 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 72.3 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Lavt fedtindhold
Meget højt sukkerindhold

Kirsebær buddingpulver har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 10.8.

Opdateret 21. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Chiapudding
GL 3 pr. 100 g It has a low glycemic index, high fiber content, and contains no added sugar.
Agar-gelé med erythritol
GL 1 pr. 100 g Does not sharply raise blood glucose levels and has a lower glycemic load thanks to the use of erythritol.
Kirsebærkompot
GL 7 pr. 100 g Contains no added sugar and has a much lower glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kirsebær buddingpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

350

Kalorier

85 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kulhydrater	85 g
Sukker (i alt)	45 g
Naturligt	5 g
Tilsat	40 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	0.5 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0 g
Umættet	0.2 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Lavt natriumindhold
Meget højt sukkerindhold
Meget høj glykæmisk indeks og belastning
Lavt fiber- og proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kirsebær buddingpulver?

Kirsebær buddingpulver har et glykæmisk indeks på 85 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 10.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 72.3.

Er Kirsebær buddingpulver godt for personer med insulinresistens?

Kirsebær buddingpulver har et højt glykæmisk indeks (85) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Chiapudding.

Hvordan påvirker Kirsebær buddingpulver blodsukker?

Kirsebær buddingpulver har en glykæmisk belastning på 72.3 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Kirsebær buddingpulver i Logi-appen med din portion.