Keto snack mix
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Meget højt kalorie- og fedtindhold
Keto snack mix har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Snackblanding (70).
Opdateret 10. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Snackblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Keto snack mix er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 600 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 52 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 36 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Høj i fiber og protein
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Meget højt kalorie- og fedtindhold
- Højt natriumindhold
- Indeholder noget mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Keto snack mix?
Keto snack mix har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Keto snack mix godt for personer med insulinresistens?
Keto snack mix har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Snackblanding har den laveste glykæmiske belastning?
Keto snack mix har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Snackblanding i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Keto snack mix i Logi-appen med din portion.
