Kassiakanel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kassiakanel har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Kassiakanel blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kassiakanel er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ekstremt lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Potentielt kumarinindhold i nogle varianter
- ✗ Moderat kaloritæthed
- ✗ Ukendt forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 247 kcal |
| Kulhydrater | 80.6g |
| Sukker (i alt) | 2.2g |
| Naturligt | 2.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 53.1g |
| Opløselig | 15.9g |
| Uopløselig | 37.2g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 1.2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 0.9g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kassiakanel?
Kassiakanel har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kassiakanel godt for personer med insulinresistens?
Kassiakanel har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kassiakanel blodsukker?
Kassiakanel har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →