Karamelfarve
Mellem GI
GL 41 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Meget høj glykæmisk belastning
Karamelfarve har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Karamelfarve er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teske | 7 g | 2.7 |
| 1 spiseske | 20 g | 8.2 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 68 g |
| Sukker (i alt) | 68 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 68 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Ingen mættede fedtsyrer
- Meget høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Stærkt forarbejdet tilsætningsstof
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Karamelfarve?
Karamelfarve har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 41 pr. 100 g.
Er Karamelfarve godt for personer med insulinresistens?
Karamelfarve har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve).
Hvordan påvirker Karamelfarve blodsukker?
Karamelfarve har en glykæmisk belastning på 41 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Karamelfarve i Logi-appen med din portion.
