Kanel-smagende morgenmadsprodukt
Høj GI
GL 76.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 64 pr. 100 g
- Beriget med nogle vitaminer og mineraler
- Højt indhold af tilsat sukker
Kanel-smagende morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 76.8.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 36 pr. 100 g De har et væsentligt lavere glykæmisk indeks og leverer komplekse kulhydrater, der sikrer et stabilt blodsukkerniveau.
Fuldkorn havre - GL 38 pr. 100 g De er kendetegnet ved en lavere glykæmisk respons og et højere mineralindhold end forarbejdede kornflager.
boghvede mel - GL 1 pr. 100 g Tilsætning af chiafrø sænker måltidets glykæmiske belastning drastisk på grund af deres høje indhold af opløselige fibre, som bremser optagelsen af sukker.
Chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kanel-smagende morgenmadsprodukt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Beriget med nogle vitaminer og mineraler
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet
- Høj glykæmisk indeks og belastning
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kanel-smagende morgenmadsprodukt?
Kanel-smagende morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 76.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 64.
Er Kanel-smagende morgenmadsprodukt godt for personer med insulinresistens?
Kanel-smagende morgenmadsprodukt har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Fuldkorn havre.
Hvordan påvirker Kanel-smagende morgenmadsprodukt blodsukker?
Kanel-smagende morgenmadsprodukt har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kanel-smagende morgenmadsprodukt i Logi-appen med din portion.
