Kanel-æble morgenmadsprodukt
Høj GI
GL 61 pr. 100 g
- Kilde til kostfibre
- Høj glykæmisk belastning (61)
Kanel-æble morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 36 pr. 100 g De har et væsentligt lavere glykæmisk indeks og leverer komplekse kulhydrater, der sikrer et stabilt blodsukkerniveau.
Fuldkorn havre - GL 38 pr. 100 g De er kendetegnet ved en lavere glykæmisk respons og et højere mineralindhold end forarbejdede kornflager.
boghvede mel - GL 1 pr. 100 g Tilsætning af chiafrø sænker måltidets glykæmiske belastning drastisk på grund af deres høje indhold af opløselige fibre, som bremser optagelsen af sukker.
Chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kanel-æble morgenmadsprodukt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 82 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til kostfibre
- Lavt indhold af mættet fedt
- Høj glykæmisk belastning (61)
- Højt indhold af tilsat sukker (20 g)
- Højt glykæmisk indeks (75)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kanel-æble morgenmadsprodukt?
Kanel-æble morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 61 pr. 100 g.
Er Kanel-æble morgenmadsprodukt godt for personer med insulinresistens?
Kanel-æble morgenmadsprodukt har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Fuldkorn havre.
Hvordan påvirker Kanel-æble morgenmadsprodukt blodsukker?
Kanel-æble morgenmadsprodukt har en glykæmisk belastning på 61 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Kanel-æble morgenmadsprodukt i Logi-appen med din portion.
