kageterning
Høj GI
GL 45 pr. 100 g
- Contains some fiber from coconut
- High sugar content
kageterning har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 20. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 8 pr. 100 g Denne muffin tilbyder en lignende sød oplevelse, men med et væsentligt lavere GI på 28 og GL på 8, hvilket fører til en meget mindre stigning i blodsukkeret.
Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker) - GL 7 pr. 100 g Mørk chokolade giver en tilfredsstillende, lækker afslutning på et måltid med en minimal glykæmisk påvirkning (GI 20, GL 4) sammenlignet med kage med højt sukkerindhold.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kageterning er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 38 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 32 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 11 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some fiber from coconut
- Provides quick energy
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kageterning?
kageterning har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 45 pr. 100 g.
Er kageterning godt for personer med insulinresistens?
kageterning har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel gulerodsmuffin (uden tilsat sukker).
Hvordan påvirker kageterning blodsukker?
kageterning har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek kageterning i Logi-appen med din portion.
