Kagedej
Høj GI
GL 6.8 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 45 pr. 100 g
- Indeholder noget protein
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Kagedej har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 6.8.
Opdateret 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 7 pr. 100 g It is much lower in glycemic load and added sugars, while providing more fiber and protein than traditional cookie dough.
Kikærtebaseret småkagedej (med nødde smør, stevia/munkefrugt) - GL 2 pr. 100 g This alternative has a much lower glycemic impact, is high in protein, and contains natural sugars and healthy fats.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 20 pr. 100 g They provide more fiber, healthy fats, and protein for a slower blood sugar response compared to classic cookie dough.
ikke-bagte energikugler
Former af Kagedej
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kagedej er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 30 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder noget protein
- Giver en lille mængde fiber
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Meget højt tilsat sukker
- Meget forarbejdet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kagedej?
Kagedej har et glykæmisk indeks på 75 (Højt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 6.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 45.
Er Kagedej godt for personer med insulinresistens?
Kagedej har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Kikærtebaseret småkagedej (med nødde smør, stevia/munkefrugt).
Hvilken form af Kagedej har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kagedej i denne database har Kikærtebaseret småkagedej (med nødde smør, stevia/munkefrugt) den laveste glykæmiske belastning (7 pr. 100 g).
Tjek Kagedej i Logi-appen med din portion.
