Kaffe-latte
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Kaffe-latte har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kaffe-latte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 54 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 5.2 g |
| Naturligt | 5.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Lav kalorietæthed
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Lavt fiberindhold
- Minimalt proteinindhold for mæthed
- Kilde til flydende sukker
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kaffe-latte?
Kaffe-latte har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Kaffe-latte godt for personer med insulinresistens?
Kaffe-latte har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kaffe-latte blodsukker?
Kaffe-latte har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Kaffe-latte i Logi-appen med din portion.
