isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder
Mellem GI
GL 17.4 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein fra mejeriprodukter og nødder
- Højt indhold af tilsat sukker
isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Chiagrød med usødet mandelmælk og ristede hasselnødderGL 1 pr. 100 g Denne budding tilbyder en cremet, tilfredsstillende konsistens med et væsentligt lavere GI på 2 og GL på 1, hvilket minimerer blodsukkerstigningen sammenlignet med en sundae.
- Tørristede macadamianødder overtrukket med 90% mørk chokoladeGL 2 pr. 100 g Denne erstatning bevarer smagsprofilen af macadamia og chokolade, mens den drastisk reducerer den glykæmiske påvirkning (GI 15, GL 2) ved at fjerne den sukkerholdige isbase.
- GL 2 pr. 100 g Dette giver en forfriskende, dessertagtig oplevelse med en meget lavere glykæmisk belastning (GL 2) og tilføjet fiber fra bær og mandler, der hjælper med at stabilisere blodsukkeret.
kokosyoghurt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 29 g |
| Sukker (i alt) | 23 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 15 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein fra mejeriprodukter og nødder
- Giver sunde fedtsyrer fra macadamianødder
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Ultra-forarbejdet dessert
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder?
isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 17.4 pr. 100 g.
Er isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder godt for personer med insulinresistens?
isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Chiagrød med usødet mandelmælk og ristede hasselnødder.
Hvordan påvirker isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder blodsukker?
isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder har en glykæmisk belastning på 17.4 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek isdessert med chokolade, vanilje og macadamianødder i Logi-appen med din portion.
