Hvidløg i olivenolie

Ingen glykæmisk indeks7/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

12 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lavt sukkerindhold
Ret højt kalorieindhold

Hvidløg i olivenolie har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 12 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Ristet hvidløg
GL 10 pr. 100 g Roasted garlic without fat retains its flavor, while having lower calories and supporting a low glycemic index diet.
Ristet løg
GL 4 pr. 100 g Baked onion without fat provides fiber and natural sweetness with a very low glycemic load and fewer calories.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hvidløg i olivenolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

220

Kalorier

12 g

Kulhydrater

2.5 g

Protein

18 g

Fedt

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kulhydrater	12 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.5 g
Opløselig	0.5 g
Uopløselig	1 g
Protein	2.5 g
Fedt	18 g
Mættet	2.7 g
Umættet	15 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Lavt sukkerindhold
Højt indhold af sunde umættede fedtstoffer
Lavt forarbejdningsniveau
Ret højt kalorieindhold
Lavt fiberindhold
Tilsætning af fedt reducerer grøntsagernes volumen

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hvidløg i olivenolie?

Det glykæmiske indeks for Hvidløg i olivenolie er endnu ikke målt. Den indeholder 12 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Hvidløg i olivenolie godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Hvidløg i olivenolie er ikke målt. Med 12 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek Hvidløg i olivenolie i Logi-appen med din portion.