Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat forarbejdning
Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ har et glykæmisk indeks på 34 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #1999630 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 33 kcal |
| Kulhydrater | 1.6 g |
| Sukker (i alt) | 0.2 g |
| Naturligt | 0.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 3.3 g |
| Fedt | 1.8 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 47 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Lav glykemisk belastning
- Moderat forarbejdning
- Indeholder tilsat natrium
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ?
Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ har et glykæmisk indeks på 34 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ godt for personer med insulinresistens?
Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ har et lavt glykæmisk indeks (34), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ har den laveste glykæmiske belastning?
Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Højprotein, lavsukker plantebaseret mælkealternativ i Logi-appen med din portion.
