Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap

GI 5 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

5 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt proteinindhold, lavt fedtindhold
Lavt fiberindhold

Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap har et glykæmisk indeks på 5, lavere end almindelig Romaine salat (15).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Romaine salat

Romaine salat
GI 15 · GL 0.4 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

1.5 g

Kulhydrater

18 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kulhydrater	1.5 g
Sukker (i alt)	0.7 g
Naturligt	0.7 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.7 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.5 g
Protein	18 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.4 g
Umættet	1.1 g
Natrium	220 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold, lavt fedtindhold
Meget lav glykæmisk belastning
Minimal forarbejdning
Lavt fiberindhold
Moderat natriumindhold (fra krydderier)

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap?

Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap godt for personer med insulinresistens?

Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Romaine salat har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Romaine salat i denne database har Romaine salat den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).

Tjek Grillet kyllinge- eller kalkun-salatwrap i Logi-appen med din portion.