Græsk yoghurt chili lime honning dip
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Græsk yoghurt chili lime honning dip har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Græsk yoghurt chili lime honning dip blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Græsk yoghurt chili lime honning dip er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Indeholder probiotika
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Indeholder tilsat sukker (honning)
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 8g |
| Sukker (i alt) | 6.5g |
| Naturligt | 4.5g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 1.7g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græsk yoghurt chili lime honning dip?
Græsk yoghurt chili lime honning dip har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Græsk yoghurt chili lime honning dip godt for personer med insulinresistens?
Græsk yoghurt chili lime honning dip har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Græsk yoghurt chili lime honning dip blodsukker?
Græsk yoghurt chili lime honning dip har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →