Grøn kardemomme
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Meget højt fiberindhold
- Ukendt glykæmisk indeks/belastning
Grøn kardemomme har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 80.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Kardemomme
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grøn kardemomme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 247 kcal |
| Kulhydrater | 80.6 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 53.1 g |
| Opløselig | 15.9 g |
| Uopløselig | 37.2 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Lavt sukker- og fedtindhold
- Ingen tilsat sukker
- Ukendt glykæmisk indeks/belastning
- Relativt høj kaloritæthed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grøn kardemomme?
Det glykæmiske indeks for Grøn kardemomme er endnu ikke målt. Den indeholder 80.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Grøn kardemomme godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Grøn kardemomme er ikke målt. Med 80.6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Kardemomme har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kardemomme i denne database har Kardemomme den laveste glykæmiske belastning (13.7 pr. 100 g).
Tjek Grøn kardemomme i Logi-appen med din portion.
