Gellan-gummi
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Gellan-gummi har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Gellan-gummi blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Gellan-gummi er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt kalorie- og kulhydratindhold
- ✓ Ingen glykemisk påvirkning (glykemisk belastning/indeks ubetydelig)
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✗ Minimal ernæringsværdi (lidt fiber, intet protein)
- ✗ Ingen vitaminer eller mineraler
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 3 kcal |
| Kulhydrater | 1g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 0.2g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gellan-gummi?
Gellan-gummi har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Gellan-gummi godt for personer med insulinresistens?
Gellan-gummi har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gellan-gummi blodsukker?
Gellan-gummi har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →