Agar-agar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Agar-agar har et glykæmisk indeks på 13, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Agar-agar blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Agar-agar er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ekstremt højt fiberindhold
- ✓ Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Ingen tilsat sukker eller fedt
- ✗ Meget lavt proteinindhold
- ✗ Minimalt mikronæringsindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 26 kcal |
| Kulhydrater | 6.8g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7.7g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 7g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Agar-agar?
Agar-agar har et glykæmisk indeks på 13, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Agar-agar godt for personer med insulinresistens?
Agar-agar har et lavt glykæmisk indeks (13), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Agar-agar blodsukker?
Agar-agar har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →