fuldkorns-kanelsnegl
Mellem GI
GL 27 pr. 100 g
- moderat fiberindhold
- indeholder tilsat sukker
fuldkorns-kanelsnegl har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 9. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Denne udskiftning sænker GL markant fra 27 til 1 og GI til 20, hvilket giver en meget mere stabil blodsukkerrespons.
Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder - GL 2.7 pr. 100 g Disse kiks tilbyder en lignende kornbaseret tekstur, men med en drastisk lavere GL på 2,7 og GI på 10.
Hørfrøknækbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fuldkorns-kanelsnegl er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 48 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 3.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- moderat fiberindhold
- fuldkornsingredienser
- indeholder tilsat sukker
- moderat indhold af natrium
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fuldkorns-kanelsnegl?
fuldkorns-kanelsnegl har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 27 pr. 100 g.
Er fuldkorns-kanelsnegl godt for personer med insulinresistens?
fuldkorns-kanelsnegl har et middel glykæmisk indeks (55). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Naturel græsk yoghurt med kanel og valnødder.
Hvordan påvirker fuldkorns-kanelsnegl blodsukker?
fuldkorns-kanelsnegl har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek fuldkorns-kanelsnegl i Logi-appen med din portion.
