Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højere fiberindhold
- ✓ Reduceret tilsat sukker
- ✓ Lavere glykæmisk påvirkning
- ✗ Stadig moderat forarbejdet
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Moderat natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 72g |
| Sukker (i alt) | 12g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 8g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 7g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 5.8g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker?
Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker godt for personer med insulinresistens?
Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker blodsukker?
Fuldkorn graham kiks krummer, reduceret sukker har en glykæmisk belastning på 40 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →