Frugtagtig gelé

GI 40 · LavtGL 4.8 / stykke6/10

Lav GI

40 GI

GL 4.8 pr. typisk stykke (120 g) · GL 4 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Lav glykæmisk belastning
Lavt fiberindhold

Frugtagtig gelé har et glykæmisk indeks på 40, lavere end almindelig frugtgelé (80). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 4.8.

Opdateret 25. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Hørfrø og jordbærgelé
GL 2 pr. 100 g Provides healthy fats and fiber, supporting blood sugar control.

Former af frugtgelé

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Frugtagtig gelé er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

10 g

Kulhydrater

1 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kulhydrater	10 g
Sukker (i alt)	9 g
Naturligt	9 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	1 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

40%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Ingen tilsat sukker
Lavt kalorieindhold
Lavt fiberindhold
Minimum mængde protein
Formentlig stærkt forarbejdet

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Frugtagtig gelé?

Frugtagtig gelé har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 4.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.

Er Frugtagtig gelé godt for personer med insulinresistens?

Frugtagtig gelé har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af frugtgelé har den laveste glykæmiske belastning?

Frugtagtig gelé har den laveste glykæmiske belastning af alle former af frugtgelé i denne database (4 pr. 100 g).

Tjek Frugtagtig gelé i Logi-appen med din portion.