Friske hvide ansjosfileter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Friske hvide ansjosfileter har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Friske hvide ansjosfileter blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Friske hvide ansjosfileter er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Rig på omega-3 fedtsyrer
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
- ✗ Ingen fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 131 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 20.4g |
| Fedt | 4.1g |
| Mættet | 1.1g |
| Umættet | 2.6g |
| Natrium | 104mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Friske hvide ansjosfileter?
Friske hvide ansjosfileter har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Friske hvide ansjosfileter godt for personer med insulinresistens?
Friske hvide ansjosfileter har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Friske hvide ansjosfileter blodsukker?
Friske hvide ansjosfileter har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →