Frisk paprika
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frisk paprika har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Frisk paprika blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frisk paprika er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Rig på protein
- ✗ Moderat samlet kulhydratindhold
- ✗ Moderat kaloritæthed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 282 kcal |
| Kulhydrater | 54.7g |
| Sukker (i alt) | 10.3g |
| Naturligt | 10.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 34.9g |
| Opløselig | 10.5g |
| Uopløselig | 24.4g |
| Protein | 14.1g |
| Fedt | 12.9g |
| Mættet | 2.1g |
| Umættet | 10.8g |
| Natrium | 68mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk paprika?
Frisk paprika har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Frisk paprika godt for personer med insulinresistens?
Frisk paprika har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frisk paprika blodsukker?
Frisk paprika har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →