fiskepølse
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- moderat proteinindhold
- forarbejdet fødevareprodukt
fiskepølse har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Opdateret 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fiskepølse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- moderat proteinindhold
- lavere natriumindhold end almindelig fiskepølse
- forarbejdet fødevareprodukt
- indeholder tilsat stivelse og natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fiskepølse?
fiskepølse har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er fiskepølse godt for personer med insulinresistens?
fiskepølse har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker fiskepølse blodsukker?
fiskepølse har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek fiskepølse i Logi-appen med din portion.
