Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Rig på fibre
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Moderat fedtindhold
- ✗ Nogle fermenteringsbiprodukter
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 16g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 0.8g |
| Umættet | 5.2g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt)?
Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) godt for personer med insulinresistens?
Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) blodsukker?
Fermenteret sort sojabønnepasta (uden tilsat salt) har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →