fermenterede gulerødder (minimal salt)
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af natrium
fermenterede gulerødder (minimal salt) har et glykæmisk indeks på 30, lavere end almindelig Gulerodsstænger (35).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Gulerodsstænger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fermenterede gulerødder (minimal salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Kilde til probiotika, der understøtter mikrobiotaen
- Højt indhold af kostfibre
- Højt indhold af natrium
- Muligt tilsat sukker i fermenteringsprocessen
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fermenterede gulerødder (minimal salt)?
fermenterede gulerødder (minimal salt) har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er fermenterede gulerødder (minimal salt) godt for personer med insulinresistens?
fermenterede gulerødder (minimal salt) har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Gulerodsstænger har den laveste glykæmiske belastning?
fermenterede gulerødder (minimal salt) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Gulerodsstænger i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek fermenterede gulerødder (minimal salt) i Logi-appen med din portion.
