Faba bønneprotein
Lav GI
GL 1.1 pr. 100 g
- Meget højt proteinindhold
- Meget højt natriumindhold
Faba bønneprotein har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Ærteproteinisolat - GL 1 pr. 100 g Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
græskarfrømel - GL 1 pr. 100 g It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Hamp proteinpulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Faba bønneprotein er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Lavt niveau af forarbejdning
- Meget højt natriumindhold
- Moderat mængde fiber
- Ingen data om glykæmisk indeks
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Faba bønneprotein?
Faba bønneprotein har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.1 pr. 100 g.
Er Faba bønneprotein godt for personer med insulinresistens?
Faba bønneprotein har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Faba bønneprotein blodsukker?
Faba bønneprotein har en glykæmisk belastning på 1.1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Faba bønneprotein i Logi-appen med din portion.
