Citron skal pulver

GI 25 · LavtGL 0.8 / teske8/10

Lav GI

25 GI

GL 0.8 pr. typisk teske (5 g) · GL 15 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Meget højt fiberindhold
Relativt højt kulhydratindhold

Citron skal pulver har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.8.

Opdateret 17. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Chiapudding
GL 3 pr. 100 g Contains fewer carbohydrates with even higher fiber content and nutritional value.
Agar-gelé med erythritol
GL 1 pr. 100 g Contains no added sugars and has a very low glycemic index.
Yoghurt skum med friske frugter
GL 3 pr. 100 g Provides proteins and probiotics, while also having a low glycemic index and fewer carbohydrates.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Citron skal pulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

250

Kalorier

60 g

Kulhydrater

6 g

Protein

3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kulhydrater	60 g
Sukker (i alt)	10 g
Naturligt	10 g
Tilsat	0 g
Fiber	30 g
Opløselig	9 g
Uopløselig	21 g
Protein	6 g
Fedt	3 g
Mættet	0.5 g
Umættet	2.5 g
Natrium	6 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget højt fiberindhold
Lavt glykæmisk indeks
Lavt glykæmisk belastning
Relativt højt kulhydratindhold
Ukendt forarbejdningsniveau

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Citron skal pulver?

Citron skal pulver har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 15.

Er Citron skal pulver godt for personer med insulinresistens?

Citron skal pulver har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Citron skal pulver blodsukker?

Citron skal pulver har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Citron skal pulver i Logi-appen med din portion.