Chili krydderblanding
Lav GI
GL 19.3 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Chili krydderblanding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chili krydderblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 23 g |
| Opløselig | 7 g |
| Uopløselig | 16 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 6.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Rig på antioxidanter
- Moderat natriumindhold
- Mulighed for krydderfølsomhed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chili krydderblanding?
Chili krydderblanding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 19.3 pr. 100 g.
Er Chili krydderblanding godt for personer med insulinresistens?
Chili krydderblanding har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chili krydderblanding blodsukker?
Chili krydderblanding har en glykæmisk belastning på 19.3 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Chili krydderblanding i Logi-appen med din portion.
