Cake pop
Høj GI
GL 45 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde umættede fedtsyrer
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Cake pop har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugtGL 1 pr. 100 g Det høje indhold af sunde fedtstoffer og fibre i mandelmel stabiliserer blodsukkeret sammenlignet med raffineret hvedemel.
- GL 8 pr. 100 g Jordbær har et lavt glykæmisk indeks, og det høje kakaoindhold giver antioxidanter uden den massive blodsukkerstigning, man får fra en cake pop.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Cake pop er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 42 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 38 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 260 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde umættede fedtsyrer
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Lav tæthed af fibre og protein
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Cake pop?
Cake pop har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 45 pr. 100 g.
Er Cake pop godt for personer med insulinresistens?
Cake pop har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mandel- og hørfrøbidder med stevia eller munkefrugt.
Hvordan påvirker Cake pop blodsukker?
Cake pop har en glykæmisk belastning på 45 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Cake pop i Logi-appen med din portion.
