Brownie mix
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Brownie mix har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Brownie mix blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Brownie mix kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderate unsaturated fat content
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ Very high glycemic load and index
- ✗ Highly processed with minimal nutritional value
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 48g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 45g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 12g |
| Mættet | 3.5g |
| Umættet | 8.5g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Brownie mix?
Brownie mix har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 60 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Brownie mix godt for personer med insulinresistens?
Brownie mix har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Brownie mix blodsukker?
Brownie mix har en glykæmisk belastning på 60 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →