Blancherede og blendede friske tomater (uden salt)
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold og lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold og lav glykæmisk belastning
- Rig på vitaminer og antioxidanter
- Godt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
- Indeholder naturligt sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blancherede og blendede friske tomater (uden salt)?
Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) godt for personer med insulinresistens?
Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) blodsukker?
Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Blancherede og blendede friske tomater (uden salt) i Logi-appen med din portion.
